A Hipnoterapia é um instrumento de grande auxílio e eficácia na rapidez da superação das dificuldades. O alívio é rápido, portanto o entendimento, desancoramento e reancoramento das dificuldades do emocional, possibilita uma nova qualidade de vida emocional e física. É uma técnica que através do relaxamento aprofundado é obtido uma alteração de consciência, sem em momento algum perder o controle. É o que chamamos de transe hipnótico. Em qualquer momento do processo, pode-se abrir os olhos e retornar a consciência plena. O controle sobre o seu corpo de forma nenhuma deixa de existir. Costumo trazer a musicoterapia e a cromoterapia como apoios, além de metáforas, que são essenciais ao processo de mudança.
A utilização da hipnose vem desde a antiga Grécia onde era utilizada como anestésico. A partir da década de 70, Milton Erickson, psicólogo, alcançou um desenvolvimento bem grande com aplicações em diversas áreas, possibilitando uma maior eficiência dos resultados em rápido período de tempo.
Quase todo mundo já experimentou alguma forma de hipnose, como por exemplo, estando envolvido em um programa de TV e nem se dar conta de alguém entrando nesse espaço físico.
Toda hipnose é uma auto-hipnose e o paciente está sempre no controle.
O processo de relaxamento sempre será agradável e regenerador sendo que o aprofundamento deste depende da necessidade do tratamento.
Na Psicologia a utilização da hipnose é de grande eficácia em sintomatologias como fobias, ansiedade, depressão, problemas sexuais, alcoolismo, regressão de idade, dores crônicas, auto- estima, hiperatividade e outros.
Nos estudos e atividades esportivas, estudantes se preparam para as provas, mas no momento dos exames ficam bloqueados por ansiedades e os famosos “brancos”. A hipnose tem alcançado resultados excepcionais.
Já na Regressão de Memória muitas pessoas apresentam dificuldades que se originam de acontecimentos traumáticos ocorridos nos primeiros anos de vida ou até na vida uterina ou mesmo a nível de vidas passadas. A hipnose vem propiciar um acesso direto ao inconsciente, superando bloqueios e fortalecendo dessa forma as qualidades positivas do cliente.
MITOS SOBRE A HIPNOSE:
Demonstrações sensacionais e filmes espalham muitos medos e preconceitos a respeito do método, que na verdade é muito seguro e eficaz, quando utilizado por profissionais qualificados. Alguns mitos:
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- O HIPNOTIZADOR EXERCE ALGUM PODER MÁGICO SOBRE O CLIENTE. Isso não acontece uma vez que o cliente ou a pessoa só entra em estado hipnótico com sua própria colaboração.
- O HIPNOTIZADOR CONTROLA O DESEJO DO PACIENTE. Ao contrário, o indivíduo só faz o que está em harmonia com o seu código moral interior. A sua vontade não se enfraquecerá. A pessoa que estará no controle e se desejar por qualquer razão sair do estado hipnótico, pode fazer isso simplesmente abrindo os olhos.
- EXISTE RISCO DE NÃO RETORNAR. Isto nunca acontece, uma vez que em caso de interrupção da experiência, o indivíduo entra simplesmente em estado de sono normal, acordando posteriormente.
- SOMENTE ALGUNS TIPOS DE PESSOAS PODEM SER HIPNOTIZADAS. A maior parte das pessoas entra em estado muito profundos, alguns imediatamente, outros necessitam de um treinamento um pouco mais prolongado, mas também podem se beneficiar com esta técnica. Todos nós entramos em estado de transe no dia a dia, ao assistir um filme, escutando uma música, vendo televisão…
- PERDA DE CONSCIÊNCIA NO TRANSE. Esse é um dos maiores mitos sobre a hipnose. Ela é um estado de consciência, porém não se perde a consciência. Você ficará ciente de tudo em cada momento e ouvirá tudo o que o seu facilitador estiver dizendo, apenas ficará com braços e olhos mais pesados, podendo haver ligeiro anestesiamento labial e nos dedos. A pessoa fica relaxada mais alerta.
- FALA ESPONTÂNEA. O indivíduo não começa espontaneamente a falar ou revelar informações que gostaria de manter em segredo.
- A PESSOA FICA DEPENDENTE DA HIPNOSE. Através da hipnose pode-se ensinar a auto hipnose para atingir os seus objetivos e restabelecer sua independência, segurança e harmonia.
- ACABA-SE DORMINDO. A hipnose não é igual ao sono. O padrão do eletroencefalograma durante a hipnose é diferente do padrão do encefalograma durante o sono.